En estos últimos días, la "familia" del deporte se ha visto sorprendida por una noticia muy triste. Fallecía uno de los jugadores de baloncesto más importantes de la historia, Kobe Bryant. Una persona que era capaz de levantar a 20000 espectadores de sus asientos tras unas de sus numerosas e increibles jugadas, así como de llenar de admiración a cualquiera por su forma de ser, de luchar cada día, de estar implicado con la sociedad (y de ejemplo tenemos la Escuela Mamba)... Todos los que alguna vez hemos trasnochado para ver algún partido suyo a las tantas de la madrugada sabemos que ésto ha sido un duro golpe para toda la comunidad deportiva independientemente de la especialidad.
Aquí recojo las 10 recetas de Kobe Bryant para tener una mentalidad ganadora, recogidas en su Libro "The Mamba Mentality. How I Play" y que sirven para todas las áreas y campos de nuestra vida, no sólo para el deporte. Lo dejo para que nuestro alumnado pueda coger los consejos que una gran estrella y aplicarlos en su día a día.
1.- Si miedo a pasar vergüenza.
Hay que saber que para conseguir algo hay que intentarlo. Sin más. Hay que practicarlo una y otra vez, esforzarse, sin miedo a sentirte mal si no lo consigues. Todo llega..
2.- Dominar siempre.
Tienes que dominar de antemano todo lo que te vaya llegando. No dejes de descubrir y analizar los posibles situaciones que se te vienen encima. Adelántate a ellas, domínalas... Si tienes un examen en una semana, prepáralo a conciencia, organízate, estructura y estudia.
3.- Disciplina férrea.
Aférrate a lo que te funciona, crea tu rutina, sé constante... Todo lo que haces y te sirve para mejorar (ya sea en los estudios, en el deporte o en la vida) reutilízalo, úsalo tantas veces necesites, crea tus momentos a base de experiencias pasadas que fortalezcan tus rutinas hacia el éxito.
4.- Estudiar, estudiar y estudiar.
Ésto parece, y lo es, lógico. No hay mejor manera de mejorar que estudiando. Pero diviértete. Mira, estudia, pregunta, sé curioso... Si estudias, no sólo academicamente, sino las situaciones, los eventos, los momentos... podrás obtener muchas alternativas centrándote en los detalles que funcionan y los que no en cada ocasión.
5.- Conciliación.
Disfruta de la familia, de los/as amigos/as, de quién te rodea y es importante para tí. No gastes su tiempo, utiliza el tuyo para tus logros y luego, si quieres, los compartes con ellos/as. No hagas que todos dependan de tí pero disfrútalos a tope, todo lo que puedas.
6.- Entrenar cuerpo, también la mente.
La actividad física es importantísima, lo sabéis. No hay que dejar de hacer deporte nunca para crecer con salud. Pero tampoco dejéis de crecer con salud mentalmente. Lee, presta atención en clase, en los entrenamientos (si haces algún deporte), trabajando... Hay que estar presente en todo lo que uno hace porque al fin al cabo, es tú logro.
7.- Tomar conciencia.
Debes tener auto control, saber que necesitas en cada momento, qué sientes en cada situación y, sobre todo, como necesitas sentirte cuando hagas algo. Prepárate para ese examen, para esa entrevista de trabajo, para esa clase, para ese partido... como tú lo necesites: reflexionando, escuchando música o simplemente estando en silencio.
8.- Decisiones difíciles.
La vida está llena de obstáculos, pero la buena noticia que todos son salvables. Si quieres algo, obsesionate con ello, prepárate para conseguirlo. Hay que sacrificar el esfuerzo para conseguir las cosas, aunque ello te lleve a veces a tomar decisiones difíciles.
9.- Cultivar las relaciones con los grandes.
Hay personas que son especiales, tienen algo, algo que nos puede ayudar para realizarnos como personas. Aprovecha esas relaciones (de manera sana, claro). Hay que aprender de los mejores.
10.- Ganar lo es todo.
Y con esto, me desmarco un poco de Kobe. O sea, no me refiero a la competitividad como tal, contra otros. Me refiero a la competitividad con uno mismo. Quiere siempre más, sal de tu zona de comfort, no te límites a aceptar lo que tienes si no eres feliz, si no estás satisfecho. Gana todo, si ves que puedes dar un paso más, dalo. No tengas miedo.
GRANDE KOBE,
DESCANSA EN PAZ
Fuente: elpais.com
